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Sophie 
Anthoine

Psychopraticienne

Je pratique des psychothérapies, ainsi que des thérapies brèves pour répondre aux demandes diverses. Il n'y a pas de hiérarchie dans les traumatismes, toutes les souffrances se valent. 

Je vous accompagne et vous aide pour aller mieux rapidement. Je vous apprends à mettre en place de nouveaux comportements. Maître Praticienne en PNL et diplômée en hypnose, méthode douce pour de larges application. Je pratique aussi l'EMDR très efficace pour résoudre les traumatismes.

Domaines d'application

Domaines d'application

  • problèmes relationnels au travail
  • éducation des enfants
  • stress
  • insomnies
  • phobies
  • addictions 
  • arrêt de la cigarette
  • anorexie, boulimie
  • problèmes de couple
  • déprime
  • cyberharcèlement
  • deuil
  • abus sexuels
  • prise de parole en public
  • stress lié aux études
  • sentiment d'être différent
  • hypersensibilité
  • malaise social      
  • changements
  • difficulté pour un choix
  •  douleurs physiques
  • déménagement

Mon Approche

Je m'inscris dans le courant des "thérapies brèves" qui sont issues de l'école de Palo Alto en Californie dans les années 60: le Mental Research Institut créé par Grégory Bateson.
Milton Erikson (psychiatre, père de l'hypnose ériksonienne), Virginia Satir (thérapeute familiale), Steve de Shazer (psychothérapeute), Paul Watzlawick (théoricien en communication), Jay Haley (chercheur, thérapeute familial) ont été à l'origine de ce mouvement.


Dans ma pratique, j'utilise l'hypnose et les protocoles de PNL mis au point par John Grindler et Richard Bandler les deux cofondateurs. Tous les motifs de consultation sont recevables. Un objectif précis et atteignable est défini lors de la première séance. On ne s'attarde pas sur le passé. Au contraire l'accent est mis sur la situation présente qui est analysée pour stimuler la créativité du patient.


L'énergie est utilisée pour résoudre la problématique plutôt que pour en rechercher les causes ou la décrire. 
Bien sûr les "thérapies brèves" proches des "thérapies orientées solution" aboutissent dans la plupart des cas à une amélioration rapide du patient avec un nombre de séances restreint (environ cinq). 
Lorsque je pratique cette approche dans mon cabinet, j'ai une vue résolument optimiste de la situation future. J'amène le patient à mettre en action ses compétences et ses ressources enfouies. Cela peut le conduire par exemple à modéliser des moments où il s'est senti en pleine possession de ses moyens ou des personnes performantes qu'il admire.


Je suis aussi diplômé en EMDR, Analyse Transactionnelle, analyse de rêves, Gelstalt, Fleurs de Bach.
J'ai également suivi plusieurs formations avec Thomas d'Ansambourg, Guy Corneau, Boris Cyrulnic, Jacques Salomé.
Lors de mon parcours j'ai beaucoup lu les fondateurs de la psychothérapie, Freud, Jung, Lacan. C'est une approche différente qu'il est nécessaire de connaître.

Mon approche
Mes formations

Mes formations

La consultation

La consultation

Après avoir pris rendez-vous par téléphone, texto ou e-mail, je vous reçois pour une première consultation au cours de laquelle nous établissons un ou plusieurs objectifs. Nous faisons ressortir l'état présent, prenons en compte ce que vous avez déjà essayé. Nous fixons un objectif atteignable tout en vérifiant que ce changement vous sera pleinement profitable. L'objectif pourra évoluer au cours des séances.
Je pratique l'hypnose qui est une méthode douce pour se détendre ou faire peau neuve.
La consultation dure une heure pour une personne et une heure trente pour un couple.
Le tarif horaire est 58 euros.
Je propose aussi des rendez-vous gratuits de 15 minutes pour une première rencontre.

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